Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

Se že kar nekaj časa sprašujete, zakaj je vaš spanec tako nemiren oziroma nekakovosten? Morda je za to kriv jogi oziroma vzmetnica ali pa vzglavnik. Morda slabo izbrana posteljnina. Eden od možnih vzrokov je lahko tudi ta, da temperatura v vaši spalnici ni dovolj primerna. Kakor koli že, v prvi vrsti morate poskrbeti, da spite na kakovostni vzmetnici in da imate pod glavo primeren vzglavnik.

Če je vaš jogi ali pa vzglavnik star že kar nekaj let, je vsekakor čas, da ga zamenjate. Pravijo, da je takšno opremo najbolje zamenjati vsaj na vsakih sedem let.

Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

 

Kakšen vzglavnik torej izbrati, da boste dovolj dobro spali

Pri izbiri vzglavnika boste morda imeli kar nekaj težav, saj boste ugotovili, da je na trgu več kot dovolj ponudbe in ne boste vedeli, kateri vzglavnik je najbolj primeren za vas. Nekateri pri izbiri takšnega produkta gledajo predvsem na ceno, kar pa je sila nespametno. Posledično vzglavnik in podobne posteljne izdelke kupujejo tudi v nespecializiranih prodajalnah, kjer so cene več kot ugodne. A takšen vzglavnik vam skorajda zagotovo ne bo zmogel ponuditi najbolj kakovostnega spanca.

Še najbolje je, da si vzglavnik pa tudi druge dele postelje kupite v specializirani prodajalni. Tam vam naj strokovno podkovano ter izkušeno osebje predstavi vse tipe vzglavnika. Vi pa povejte svoje želje pa tudi navade pri spanju. Le na takšen način boste lahko na svoje ležišče namestili dovolj kakovostno opremo.

 

Okrasni vzglavnik v dnevni sobi

Ob besedi vzglavnik pa seveda ne pomislimo samo na tiste vzglavnike, ki jih uporabljamo med spanjem. Zelo pogosto vzglavnike različnih velikosti in barv nameščano na sedežno garnituro. To nam koristi tudi pri gledanju televizije, pri branju ali preprosto pri dnevnem počitku.

Okrasni vzglavnik pa ima seveda še drugo vlogo. Poskrbi, da je prostor v hipu videti še lepši pa tudi precej bolj urejen.

Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

Se že kar nekaj časa sprašujete, zakaj je vaš spanec tako nemiren oziroma nekakovosten? Morda je za to kriv jogi oziroma vzmetnica ali pa vzglavnik. Morda slabo izbrana posteljnina. Eden od možnih vzrokov je lahko tudi ta, da temperatura v vaši spalnici ni dovolj primerna. Kakor koli že, v prvi vrsti morate poskrbeti, da spite na kakovostni vzmetnici in da imate pod glavo primeren vzglavnik.

Če je vaš jogi ali pa vzglavnik star že kar nekaj let, je vsekakor čas, da ga zamenjate. Pravijo, da je takšno opremo najbolje zamenjati vsaj na vsakih sedem let.

Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

 

Kakšen vzglavnik torej izbrati, da boste dovolj dobro spali

Pri izbiri vzglavnika boste morda imeli kar nekaj težav, saj boste ugotovili, da je na trgu več kot dovolj ponudbe in ne boste vedeli, kateri vzglavnik je najbolj primeren za vas. Nekateri pri izbiri takšnega produkta gledajo predvsem na ceno, kar pa je sila nespametno. Posledično vzglavnik in podobne posteljne izdelke kupujejo tudi v nespecializiranih prodajalnah, kjer so cene več kot ugodne. A takšen vzglavnik vam skorajda zagotovo ne bo zmogel ponuditi najbolj kakovostnega spanca.

Še najbolje je, da si vzglavnik pa tudi druge dele postelje kupite v specializirani prodajalni. Tam vam naj strokovno podkovano ter izkušeno osebje predstavi vse tipe vzglavnika. Vi pa povejte svoje želje pa tudi navade pri spanju. Le na takšen način boste lahko na svoje ležišče namestili dovolj kakovostno opremo.

 

Okrasni vzglavnik v dnevni sobi

Ob besedi vzglavnik pa seveda ne pomislimo samo na tiste vzglavnike, ki jih uporabljamo med spanjem. Zelo pogosto vzglavnike različnih velikosti in barv nameščano na sedežno garnituro. To nam koristi tudi pri gledanju televizije, pri branju ali preprosto pri dnevnem počitku.

Okrasni vzglavnik pa ima seveda še drugo vlogo. Poskrbi, da je prostor v hipu videti še lepši pa tudi precej bolj urejen.

Ko te niti Nespresso ne more zbuditi

Sploh ne vem, koliko Nespresso kav bom morala danes spiti, da se bom do konca zbudila. Ta, ki ko pijem je že moja druga, a še kar ni nekega učinka, razen to, da ima zelo dober okus. Spala sem namreč štiri ure. S prijateljico sva se včeraj zvečer zaklepetali pri meni in kar naenkrat je bila ura dve zjutraj. Preden sem se odpravila po tem, ko je odšla spat, je bila pa ure že tri in danes komaj gledam.

Ko te niti Nespresso ne more zbuditi

Upam le, da mi bo uspelo narediti vse, kar sem si zamislila oziroma vsaj tisto, kar je nujno, kar moram narediti vsak dan. Prav neodgovorno se počutim, ampak res se nisva videli več mesecev in toliko stvari sva si morali povedati, da se najini pogovori kar niso končali. Danes me pa Nespresso rešuje, čeprav bolj kot obliž saj komaj čakam, da pridem domov in najprej zaspim za kakšno uro. Čeprav me skrbi, da mi bo ves Nespresso ravno, ko bom doma prijel in seveda ne bom mogla spati do večera. Ne bi bilo prvič, ko bi se mi kaj takega zgodilo. Vseeno upam, da se mi danes to ne bo zgodilo, ker bi se res rada naspala. Tudi če ne jem večerje samo, da spim čim dlje. Ampak do jutri zjutraj, ne do sredi noči in bom potem zoper vsa zaspana jutri zjutraj, ker ne bom spala pol noči.

Ni mi jasno, kako sem lahko takšne podvige z lahkoto zdržala v srednji šoli. Če bi danes to prakticirala v tolikšni količini, kakor takrat mi po dveh dneh noben Nespresso ne bi pomagal, saj bi enostavno zaspala na v pisarni, pa tudi če bi me isti dan odpustili. No, vseeno upam, da me ne bi, ker bi bilo že moje počutje precej močno vzgojno stanje, da tega še dolgo ne bi ponovila. Verjetno zato, ker vem, da mi v takem stanju ni pomoči, ker bi mi se Nespresso naredil slabo in me niti malo ne bi zbudil.

 

 

 

Jutri popoldan grem na izlet, ampak seveda ne brez ročne svetilke, ker lahko, da bom pozna

Končno sem prišla domov od družinskega kosila in lahko sem dopolnila predal, kjer bom imela sedaj tri ročne svetilke, ker v mojem primeru dve nista dovolj. Ampak kaj, ko je bila ta nova tako lepa, da nisem mogla mimo nje. In sedaj je pri meni doma in sestavlja dopolnjeno zbirko, kjer so ostale ročne svetilke, ki jih zelo redko uporabljam. 

Vseeno vedno vzamem eno s seboj, ko grem na izlet kam za vsak primer in preverim, ali so notri delujoče baterije, da me ne bi kje kakšna situacija presenetila. Bilo bi res neugodno, če bi se kje znašla v kakšni temi v kakšni čudni situaciji, pa bi mislila, da lahko uporabim svetlobo iz ročne svetilke, nato bi pa ugotovila, da mi v resnici ne dela. Nikoli se mi namreč to še ni zgodilo, da bi bila kje, da bi potrebovala takšno pomoč. Zato me včasih kar malce skrbi, da ne bom enkrat prinesla s seboj takšne svetilke, ki ne bo imela delujočih baterij. Kljub temu da nobene ročne svetilke ne potrebujem, imam vedno občutek, da se lahko baterije vseeno izpraznijo kljub neuporabi. Ali pa imam samo napačno predstavo. Karkoli je res vseeno ne bi rada tvegala, kakšne čudne situacije v temi.

Jutri popoldan po službi bom šla namreč na izlet, in ker se bom vračala pozno popoldan oziroma zvečer, se zna zgoditi, da bom zelo pozna. Morda mi bo celo enkrat za spremembo prišla svetloba iz ene ročne svetilke prav, ker je res že skrajni čas, da jo uporabim na izletu. Čeprav so ravno tam, kamor grem lahko, kakšne lisice kje in morda ne bi bilo dobro, da se sprehajam tam po temi, kljub temu da me mika, da uporabim svoj zadnji nakup.

Ampak sem res smešna. Bolj, ko razmišljam, kako z veseljem kupujem ročne svetilke, in jih ne uporabljam, bolj je vse skupaj čudno v resnici.

Ginekomastija se pojavi pri približno tretjini vseh moških

Najprej se seveda številni sprašujejo, zakaj pravzaprav nastane ginekomastija. Povečanje prsne žleze pri moškem lahko na primer nastane zaradi povečane koncentracije estrogenov ali estrogenu podobnih snovi v krvi. Prav tako ginekomastija nastopi zaradi porušenega razmerja moških ter ženskih hormonov.

Glede na sam vzrok se ginekomastija lahko deli na fiziološko, farmakološko, patološko in na idiopatsko. Prva vrsta se opazi pri novorojencih, pri adolescentih ali pri starejših moških. Za slednjo pa je značilno, da vzrok sploh ni poznan.

Lahko se popravi tudi sama od sebe

Je možno, da se ginekomastija popravi kar sama od sebe. Odgovor je pozitiven. Pri novorojencih na primer takšen pojav nastane zaradi ženskih spolnih hormonov matere, ki krožijo po krvnem obtoku novorojenca. Navadno se stanje v nekaj tednih ali mesecih popravi kar samo od sebe. Tudi pri nekaterih adolescentih ginekomastija lahko spontano izgine  nekaj mesecih ali letih. Kljub temu pa je spontano zmanjšanje prsi težko pričakovati, ko je ginekomastija prisotna že več let. V daljšem časovnem razponu se prsna žleza vezivno spremeni, odstranitev vzroka pa ne povzroči zmanjšanja prsi. V tem primeru je seveda možno le kirurško zdravljenje.

In kdaj se je najbolje odločiti za ginekomastijo? Za operacijo se je najbolje odločiti, ko ginekomastija traja več kot 12 mesecev, za posameznika pa predstavlja tako estetsko kot tudi funkcionalno motnjo. V tem času se torej prsna žleza vezivno spremeni, posledično pa ni več mogoče pričakovati, da bi se kar sama od sebe zmanjšala, čeprav bi se morebiti odpravil vzrok.

Pregledi pred operacijo

Seveda je pred posegom potrebno opraviti kar nekaj pregledov. Najprej je treba pregled opraviti pri plastičnem kirurgu. Strokovnjak na osnovi pogovora ter telesnega pregleda ugotovi, zakaj je ginekomastija sploh nastala. S kliničnim pregledom prsnega koša pa natančneje opredeli samo deformacijo. Po potrebi strokovnjak pacienta napoti tudi na pregled k endokrinologu. 

Žaluzije – pogosta vprašanje pred izbiro tovrstnega sistema

Vse pogosteje se odločamo za zunanje žaluzije. Za nekatere bivalne prostore so namreč precej boljša odločitev v primerjavi z roletami. Ob tem pa se nam seveda poraja kar nekaj vprašanj, na katera si je smiselno pred nakupom tudi temeljito odgovoriti.

Večinoma kupce zanima tudi to, kako je zunanje žaluzije potrebno primerno čistiti oziroma kako torej dovolj učinkovito poskrbeti za njihovo vzdrževanje. Na sploh velja, da je čiščenje tovrstnega sistema za senčenje sila preprosto. Lamele se namreč enostavno obrišejo le z vlažno krpo, pri tem pa je treba lamelo na spodnji strani podpreti z roko. Za čiščenje se v prav nobenem primeru ne smejo uporabljati agresivna čistila oziroma druga sredstva.

Na kakšen način izbrati ustrezni barvni odtenek za žaluzije

Med najpogostejšimi vprašanji potencialnih kupcev se pojavlja tudi vprašanje, kako izbrati primerno barvo žaluzij. Za izbiro ustreznega barvnega odtenka se svetuje, da si kupci vzamejo kar nekaj časa. Gre namreč za investicijo na dolgi rok.

V veliko pomoč pri izbiri barve za žaluzije so nam lahko nekatere koristne smernice. Najbolje se je kar v živo sprehoditi skozi mesto oziroma  naselje ter poiskati čim več takšnih sistemov za senčenje ter si jih ogledati nekoliko pobliže. Tudi na internetu oziroma na spletu se splača preveriti tovrstne projekte. Še najbolje pa boste naredili, če boste obiskali katerega od salonov, kjer so vam žaluzije na voljo za izdelavo oziroma nakup.

Izdelava žaluzije nepravilne oblike

Dobra novica je tudi ta, da se tovrstna zunanja senčila lahko izdelajo tudi za okna, ki so povsem nepravilnih oblik. To pomeni, da se lahko proizvajajo senčila, ki so v celoti pomična. Pri nekaterih pa je seveda možen samo delni pomik ter uravnavanje naklona lamel. Iznajdljivost na tem področju lahko preverite tudi s strokovnjaki, ki takšne produkte izdelujejo. Za vsakogar med vami lahko najdejo najboljšo možno rešitev.

Keramika velja za izjemno starodavni, vendar moderen material

Na sploh je keramika pri opremljanju doma in drugih objektov zelo zaželen material. Je naraven material, ki izhaja iz zemlje. Označen je tudi kot izjemno starodaven, a obenem tudi moderen. Ima neverjetne lastnosti pa tudi neomejene možnosti za estetsko obdelavo. Posledično ni nič čudnega, da velja za daleč najbolj zaželenega med vsemi vrstami materialov, predvsem pa, kot smo že nakazali, pri opremljanju sodobnih bivalnih prostorov.

Odporna tudi proti zmrzali in izjemno nizkih temperaturam

Dejstvo je, da je keramika zelo varna izbira – tako glede našega zdravja kot tudi okolja na sploh. Ne vsebuje namreč plastike, ni gorljiva, odlično je odporna tudi proti zelo visokim temperaturam, hitrim spremembam temperature oziroma proti termalnemu šoku. Prav tako se keramika odlično obnese tudi v stiku s kemikalijami.

Porcelanska keramika, ki jo lahko poimenujemo tudi kot mrazoodporna keramika je še posebej dobro odporna proti zmrzali ter ekstremno nizkim temperaturam. Lahko torej rečemo, da so ploščice iz keramike varna izbira za notranje prostore pa tudi za zunanje površine. V primerjavi z drugimi materiali lahko namreč zelo uspešno prenašajo tudi najbolj ekstremna okolja.

Material, ki se ne stara

Dejstvo je, da je keramika še toliko bolj priljubljena izbira materiala, ker se v resnici ne stara. Če se jo pravilno vgradi ter pripravi podlago, nam lahko dobro služi kot stenska ali pa talna obloga, lahko tudi celo življenje. Na odrgnine in obrabo je torej še posebej dobro odporna porcelanska keramika. In ker je njena življenjska doba tako dolga se precej redkeje menja v primerjavi z drugimi materiali.

Velja za enega od najbolj higienskih materialov

Na splošno je keramika označena tudi kot eden od najbolj higienskih materialov. Iz nje izdelujejo sanitarno opremo, zdravstveno opremo ter pripomočke. Tudi na področju prehrane jo človek uporablja že od nekdaj. V njej shranjujemo vodo, vina, olje ter podobno.

Njene fizikalne, kemične pa tudi mehanične lastnosti so se zaradi napredka tehnologije skozi leta samo še izboljševale.

Šola in kolesarski izpit

V šoli so nam letos povedali, da bomo opravljali kolesarski izpit. Ker sem vedel, da imam doma premajhno kolo, sem staršem povedal, da bi potreboval večjega. Starši so že tako premišljevali, da mi bodo kupili kolo, zaradi kolesarskega izpita sem samo vse skupaj pospešil. 

Komaj sem čakal dan, da gremo kupit novo kolo. Ko so me starši vprašali, ali mi sami kupijo kolo, ali pa želim biti zraven, sem seveda hotel biti zraven. Tako smo skupaj šli v kolesarski center in lahko sem si izbral katerokoli kolo. Tako sem gledal predvsem barve in prestave, hotel sem modro kolo, ki ima največ prestav. 

Oče mi je pri izbiri pomagal, ker je bil kolesar. On je točno vedel, katera kolesa so dobra in katera ne. Zavedal sem se, da bom dobil dobro kolo. 

Končno sem imel doma kolo in kolesarski izpit se je kmalu začel. Kako sem bil srečen, ker sem lahko sošolcem pokazal novo kolo. Tako ponosen sem bil nanj. Nekaj časa prej sem se že vozil z njim, kajti drugače da ne bi bil navajen in bi tako težje opravil kolesarski izpit. 

Ni se mi ga bilo težko navaditi, le občutek sem moral dobiti, da je kolo večje in je bila stvar rešena. Kolesarski izpit sem naredil v prvo in ponosno prinesel domov potrdilo. Oče je bil ponosen name in mi povedal, da sedaj lahko varno sam kolesarim v šolo in nazaj. Končno sem se lahko po mestu vozil sam brez staršev. To mi je bilo še kako všeč, ker sem se počutil nekaj več in bolj samozavestnega. 

Naredite občasni pregled odtokov tudi sami

Če ste kdaj imeli čiščenje odtokov, potem se dobro zavedate, kako pomemben je občasni pregled odtokov in kako dobro je, da včasih sami nekaj naredite za čiščenje odtokov. V trgovini imate polno izdelkov, ki so namenjeni za to in prav je, da jih imamo doma, ker nam pridejo prav. Lahko pa za pregled odtokov in čiščenje odtokov poskrbite tudi tako, da uporabite navadni kis.

Ja, mogoče se vam zdi to čudno, ampak še kako deluje. Pri nas doma to počnemo redno, in moram priznati, da do sedaj nisem, nismo imeli težav, da bi se nam odtoki zamašili. Stvar je zelo enostavna.

Čiščenje odtokov s kisom:

V odtočno cev nalijte poljubno količino kisa, potem pa odtok zaprite in v lijak nalijte polno vroče vode. Po desetih minutah odtok odprite in naj vroča voda steče po ceveh. Tako boste poskrbeli, da se odtoki ne bodo zamašili. Mi to počnemo redno vsak mesec enkrat. Sedaj nimamo več težav, imeli pa smo jih in smo morali neprestano naročevati pregled odtokov in samo čiščenje. Potem pa so nam povedali za to rešitev in res pride prav. 

Kupujemo kar kis za vlaganje, ta se nam zdi najbolj primeren in tako vsak mesec sami naredimo pregled odtokov in tisti odtoki, ki so bolj obremenjeni, so zagotovo potrebni domačega čiščenja s kisom. 

Včasih smo prepozni in se nam odtoki začnejo mašiti, takrat nikar ne čakajte, naročite si strokovni pregled odtokov, ker drugače bo samo še huje in lahko pride do popolne zamašitve, potem pa boste imeli poplavo. Da pa se vam to zgodi, pa verjemite, da ni lahko. 

Vaša naloga je, da doma sami naredite občasni pregled odtokov in nato ne pozabite, da pa imate doma čistilo, ki čisti odtoke in ga tudi uporabljate enkrat na mesec, pa je to tako in tako najboljša rešitev, da ne boste imeli težav z odtoki. 

Nove Diesel ure se je razveselil moj sin

Bližalo se je obhajilo in moja sestra me je vprašala, kaj si moj sin za obhajilo želi. Vedela sem, da si želi Diesel ure, vendar mi jo bilo težko povedati, ker nisem vedela, koliko te ure stanejo. Tako sem ji rekla, da se bom malo pogovorila z njim in da ji javim. Ta čas pa sem izkoristila za to, da sem se pozanimala, koliko te ure stanejo. 

Tako sem zvedela, koliko približno te ure stanejo in malo nerodno mi je bilo, da bi ji rekla, da si želi to uro, ker niso tako zelo poceni. No, vseeno pa sem potem bila prepozna, ker se je z mojim sinom sestra sama pogovarjala in zvedela, da si želi Diesel ure. Kar malo nerodno mi je bilo, ko sem slišala, da setra ve in nisem vedela, kaj si sedaj misli. Ker pa se zelo dobro razumeva, sem jo poklicala in ji rekla, da ura Diesel ni tako poceni in da mu ne rabi kupiti takšne drage ure. 

Moja sestra obožuje mojega sina, lahko rečem, da sta včasih skupaj celi dan in se izredno razumeta. Ona je tudi bila tista, ki je bila v porodnišnici prva, tako je tudi prva držala mojega sina v naročju. Ona takšna je, že na splošno ima rada otroke, mojega sina pa obožuje. 

Večkrat ga vzame zraven na sprehode in ko gre kam drugam, tako da Diesel ura je bila zanj mala stvar, ker je vedela, da je bo zelo vesel. Rekla mi je, da najrajši kupi darilo, ki ga bo vesel. Tako je bila vesela tudi ona, da je vedela, kaj naj kupi. 

Včasih so darila bila skromnejša, danes pa so vse večja in večja. Tako bo moj sin letos za obhajilo dobil Diesel uro in še marsikatero lepo darilo. 

Upam, da bo Diesel uro znal ceniti.